Flyvärdinne dieten

Minus 4-5 kilo på 5 dagar!

Det är vad denna diet utlovar. En så kallad snabbantnings diet. Följ denna till punkt och pricka och du kommer gå ner upp till 5 kg på bara 5 dagar. Kanske något inför bröllopet eller någon annan speciell tillställning?


Och så här ser en meny ut för fem dagars Flygvärdinnediet:

Dag 1: 
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing.
Middag: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1/2 grapefrukt.

Dag 2: 
Frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Lammkotlett, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
Middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.

Dag 3:
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Kokt fisk, grönsallad utan dressing.
Middag: Grillad köttfärsbiff, skållade tomater, 1 glas katrinplommonjuice.

Dag 4:
Frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1 glas tomatjuice.
Middag: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing, 1 glas osötad ananasjuice. 

Dag 5:
Frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
Lunch: Grillad biff, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.Middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.